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概要

 
伸ばしても痛くない！！歩いても痛くない！！

これまでの３回の講義で、しっかり伸びる膝と支持できる膝の基本を学んできました。

しかし、これはまだ始まりに過ぎません。

今回は、「膝関節の新たな挑戦」をテーマに、
膝関節屈曲制限に焦点を当て、
更なる自由な動きを手に入れる方法をお伝えします。

３回の講義を受講して頂き、
実際の臨床場面で「膝が伸びやすくなりました。」や
「歩いても痛みが減りました。」といった
臨床結果が出た方もいらっしゃることだと思います。

この結果は、伸びる膝と支持できる膝の機能を高めることができれば、
膝関節痛を改善するための不可欠なステップであることを示しています。

【正座することはできますか？】
今回の挑戦では、歩行時の膝の痛みが軽減され、
患者さんから
「先生、正座ってできますか？」
「あぐらをかけるようになりたいです」といった新たな悩みが増えることが予想されます。
これに応えるべく、次なるステージに進んでいきましょう。

伸びる膝と支持できる膝が獲得できたならば、
次なる挑戦は「しっかり曲がる膝」の機能を手に入れることです。

膝関節改善するシリーズの最終章では、「膝関節屈曲制限を深堀りする」〜膝関節伸展機構に着目して〜に焦点を当て、どのようにすれば痛みのない屈曲が可能になるのかをお話します。

【なぜ曲がらない？？】
膝関節屈曲制限の改善のためには、
・伸展機構を構成する組織の滑走性や伸張性の低下
・後方組織のインピンジメント
・関節内圧と筋内圧の上昇に伴う疼痛などが考えられます。

これらの理由により、屈曲制限が生じます。

【どの組織が原因？？】
発生機序が理解できたとしても、何が制限されているかわからないといけません。

膝関節屈曲制限となる組織は、大腿四頭筋（大腿直筋、中間広筋、外側広筋、内側広筋）、前大腿脂肪体、膝蓋上脂肪体、膝蓋下脂肪体などが制限因子になります。

これらの組織がどのように屈曲制限に関与しているかを詳しく解説します。

本講義は、「膝関節屈曲制限を深堀りする」ことです。
膝関節改善するシリーズの最終章では、膝関節伸展機構に焦点を当て、痛みのない屈曲を可能にする方法について詳しくお話します。

なぜ膝が曲がらないのか、その発生機序を理解し、具体的な組織や要因に焦点を当てることで、効果的な改善が可能となります。

正しい知識を身につければ、正座やあぐらをかける症例も増えてくるでしょう。
これまで以上の満足感と充実感を感じながら、
膝関節の新たな可能性に挑戦していきましょう。

講師

赤羽根良和 先生

さとう整形外科/理学療法士

1999年：平成医療専門学院卒業
1999年：吉田整形外科病院
2009年〜：さとう整形外科

理学情報ジャーナルへの執筆や理学療法、理学療法学に関して多数の論文を発表。

【弊社発行書籍】
「肩関節拘縮の評価と運動療法 改訂版」2023年5月
「腰椎の機能障害と運動療法ガイドブック」2017年5月
「機能解剖学的にみた膝関節疾患に対する理学療法」2018年3月
「肩関節拘縮の評価と運動療法 臨床編」2019年3月
「五十肩の評価と運動療法」2019年9月
「一流の臨床思考」2024年3月

【他社発行書籍】
「脊椎圧迫骨折の病態理解と運動療法」2017年9月

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