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概要

ファンクショナルローラーピラティス（以下、FRP）は、フォームローラーを用いた日本発のピラティスメソッドです。
ピラティスにはマットとイクイップメントの2通りがありますが、フォームローラーはこの２つのいいとこ取りをしています。マットの手軽さとフォームローラーという道具を用いる利点を兼ね備えています。今回は、FRPの利点と臨床ですぐに使える代表的なエクササイズを紹介します。

《到達目標》
FRPの概要を理解する。ピラティスの歴史やその特徴を理解する。

《講義内容》
・ピラティスの歴史
・FRPとは
・フォームローラーを用いる利点
・臨床で即使えるFRP
・FRP養成コースのご紹介

《参考資料》
「ファンクショナルローラーピラティスでできる104のエクササイズ」
「症状別ファンクショナルローラーピラティス〜アセスメントからフォームローラーを用いたエクササイズまで〜」
「コメディカルのためのピラティスアプローチ」（全てNAP）
FRP公式HP：https://frpilates.com

講師

中村尚人 先生

株式会社P3 代表取締役/理学療法士

【経歴】
1999年　理学療法士取得
1999年～2005年　慈恵医科大学附属第三病院、柏病院勤務
2005年～2011年　永生会永生クリニック、老人保健施設マイウェイ四谷勤務
2008年　ポールスター・ピラティス・リハビリテーションコース修了
2009年　米国ヨガアライアンス２００時間登録
2011年　八王子にヨガ・ピラティスのスタジオ ”TAKT EIGHT”設立
2012年　予防運動療法研究会設立
2013年　予防医学を実現する会社 ”株式会社P３”設立
2014年　一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会設立
同年　　シュロスセラピスト取得
2014年　米国ヨガアライアンスE-500時間登録
2019年　シュロスベストプラクティス取得

【資格】
ヨガ；E-RYT500、sVIYASA YTIC
ピラティス；ポールスターピラティスコンプリヘンシブコース修了
側弯症；シュロスセラピスト、シュロスベストプラクティスインストラクター
医療・介護；理学療法士、元介護支援専門員、福祉住環境コーディネーター2級
その他；温泉利用指導者、食品衛生責任者

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